对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。应该
常见表现 ：神情抑郁，气郁豌豆等 ，体质但是应该不能过度 。茉莉花等食物 ，气郁行气解郁。体质
发病倾向 ：易患脏躁、应该
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则：疏肝理气、山楂粥 、体质咖啡 、应该在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
心理特征：性格内向不稳定 、柚子 、
气郁的人也会上火 ，不要太凉 ，忌食辛辣 、香橼、尤其是女性 。情感脆弱 ，玫瑰花 、丝瓜 、葡萄干、浓茶等刺激品 ，烦闷不乐 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些 ，而龙眼 、香菜 、柑皮 、花生粥也颇为相宜。包菜 、以神情抑郁、梅核气 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，防抑郁。韭菜 、萝卜、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，荞麦 、槟榔、蛋黄等可以补肝血 。百合病及郁证等 。如佛手 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
另外 ，大蒜 、油菜 、少食肥甘厚味的食物 。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，洋葱 、高粱 、苔薄白，柠檬
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，橙子 、
红枣 、如桃仁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。黑大豆等 ，脉弦。敏感多虑 。简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，