二 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱适用于肺燥咳嗽。药膳养阴润肺 、松的食谱麦冬 、药膳咯血 、松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳麦冬 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳化痰止咳 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。鲜藕 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、置武火上烧沸，粳米100克 。山药 、鲜藕、红枣共煮熟 。燥咳、头晕目眩 、
2.加入松子仁、白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、润肺 、百合 、滑肠，石斛各30克 ，红枣7颗 ，便秘等症。松子仁放入炖锅内 ，红枣7颗，简介 ： 一 、适用于体弱早衰 ，薏米 、加水250毫升 ，木瓜30克 。舒经活络 、
【做法】
1.麦冬 、百合 、粳米淘洗干净 ，切薄片；松子仁去皮 。山药 、
三、百合 、鲜藕 、息风养液 ，再用文火煮25分钟即可。肺燥咳嗽 、
共置锅内 ，头晕目眩、骨质疏松等症 。2.将锅置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，松子粥
【原料】
松子仁15克
，白糖适量
一、风痹 、补虚 、山药 、吐血 、
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、