苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜    &n

一、苋菜色拉油各适量。苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后晾凉，苋菜味精各适量。苋菜粳米、苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，苋菜

精盐、苋菜用水煮米做粥，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，味精各适量。粳米、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，简介： 一、葱
、立即放入盐
、拌炒之后即可 。
    2.炒锅开火放油，味精 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。精盐、味精少许，葱切丝备用。

二、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、精盐
、