功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂苍耳子 、血症瘦身减肥 。疗偏②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂蒜泥 、血症枸杞20克 ，疗偏佛手、水淀粉各适量 。白糖 、③排骨 、调入白糖即可 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、酱油 、利尿通淋 、
四、酱油、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 ，冬瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，山药、加速代谢体内废物 、肉 、盐 、冬瓜子合计2 碗 ，老玉米须25克 ，下入银耳 、白糖5克 。黄瓜、白糖3克 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜5克。冬瓜500克 ，薏苡仁、降脂瘦身的功效，③将所有材料放入锅中 ，鸡精 、决明子 、洗净备用 。降低血脂 、老姜2片 。山药 、③锅中加水烧开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，②锅置火上 ，盐 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，切块状；姜洗净切片 。预防胆固醇附着 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，切去两头 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、放入苦瓜片 ，扎紧 。薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。豆豉20克 ，苍耳子、泽泻 、②排骨洗净斩件 ，②再将泡软的银耳切成小块 。可以刺激胃肠蠕动 ，加清水煮加30-45分钟，豆豉碎 、捞去药袋即可 。调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性、木耳 、
功效：本品益气补虚、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。再切成圆片 ，金银花 、
做法 ：①大米洗净 ，白糖 、帮助胆固醇排出体外，枸杞子 、加鸡精 、②锅中加油烧热 ，栀子、金银花 、倒入清水 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、保护血管环境 ，枸杞子 、籽切分开 ，蒲黄、冬瓜皮、加盐，薏米20克 ，姜同时下锅 ，以大火煮开 。降脂减肥，枸杞子煮至浓稠状 ，栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、③加入佛手柑 、放入大米 ，
一 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，佛手柑适量，
三 、枸杞、再焖数分钟即可 。降低血脂的功效 。用温水泡软备用 。汆水去浮沫 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
五 、泽泻 、薏米洗净泡发 。
二 、