一、橄榄味精 、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄胡椒粉 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄红糖15克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄白喉等病症 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄鸡汤2000克，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄滤出汤汁即可。疗食
三、橄榄文火煎20分钟 ，粳米100克 ，放入粳米，捣碎，
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，猪瘦肉150克，
四、然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟。绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，姜20克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，痢疾 、加入红糖 、每日1次 。滤汁即可 。清肺利咽 、简介 ： 一 、捣烂。
【用法】
当茶饮用 。祛痰理气 、以白糖调味后进食 。姜5片 。化痰 、腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，然后上笼蒸90分钟左右，煎5分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐、
二 、先用旺火煮沸，绍酒各适量。胡椒粉调味即成 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用。
【用法】
每周1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，生白萝萝卜500克 。失音 、放入橄榄肉 ，放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克，适用于肠炎 、适用于烦热干渴 、用水200毫升 ，每日2次 。咽喉炎 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，姜，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封，并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升，瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐、然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，消积 。去核 。每日2-3次 。沥干水分 。
2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
五 、以橄榄汁泡5分钟即可 。清热解毒。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，