【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法姜 、海带切成块 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带之后除去浮沫，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉 、
【原料】
海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，葱切段 。而且营养价值很高
。而且营养价值很高。加入适量的水
。不仅味道非常可口
，放入盐拌匀即可 。简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆
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2.海带
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