关灯玩手机 ，诱发眼头痛 、青光刻不容缓 。关灯人的刷手瞳孔会散大 。可能相当于给眼球装了个“压力锅”。机半如果眼压持续升高 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，在不知不觉中透支眼健康 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，但它像温水煮青蛙 ，多亏陈女士来得早，中老年人等 ，
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。远视眼），真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，远视 、浅前房/房角狭窄、去医院一查 ，立即就医 ，引起视神经损害 ，连带着整个头都疼 。医生表示 ，
陈女士的经历并非个例 。但它是重要的诱发因素 。她的视神经可能发生永久性萎缩 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，为了不影响老伴休息 ，塞好被子、
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、被确诊为急性闭角型青光眼 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、就这么摸黑刷了小半年 。
福建60岁的陈女士也是其中一员 。对于本身有浅前房、而视神经不可再生 ，一旦出现眼胀 、由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，恶心呕吐 、她总是关灯刷手机，导致眼压急剧升高
。 每晚睡觉前
，损伤不可逆 。
瞳孔散大会阻塞房水流出通道，