5 、饮香尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉我这次放20ml ，米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后把甜玉米取出 ，杯自
4 、制清加入炼乳或蜂蜜。肠热
2 、饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉
4 、米汁
节后3 、直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、要等温度降到温温的才能加入，加水煮10分钟左右至熟 。喜欢甜的要加量 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所以需要打一会儿停一停再继续。炼乳或者蜂蜜20ml 、用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，可以过滤下喝 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，那就更简单了，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
小贴士：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。稍凉后 ，
6 、如果家里有豆浆机 ，清水适量
做法 ：
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，不要倒掉 ，