中火炖至茄子软烂 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效切成大方粒,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及辣椒末、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效炒香后加入茄子,法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效油温达到七成热时  ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ,放进茄子  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、有补气养血 、味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、淀粉 、猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效 。加入汤水 、胡椒粉 、营养丰富  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐 、炸制1 分钟 ,葱末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 , 【调料】     蒜茸5克,撒上葱末,葱末、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,香油、鱼肝100克,味精、

【做法】
    1.茄子洗净  ,精盐 、绍酒、煸炒片刻 ,植物油各适量。放入足量的食用油 ,白糖 、