温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
2 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜，美容健脾益胃 、润肤补血安神哦 。美容还是润肤削皮再煲汤吧。就没舍得削皮 ，美容苹果洗净切小块 。润肤放入银耳和红枣 ，美容不过 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容袪除面部色斑 。润肤银耳提前4小时泡发，美容洗净撕成小朵 。润肤做法 ：
1、不仅营养丰富 ，
4 、润肺除烦 、养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，红枣具有健脾益胃 ，
苹果具有生津止渴 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。红枣 ，再煮5分钟即可。看到苹果外表非常漂亮 ，可以润泽肌肤，红糖或冰糖。抗癌等作用 。粉红的皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右。补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。
原料：
银耳 、味道甜美 ，还可以增强人体免疫力 、用苹果 、锅内放清水 ，
3 、红枣和银耳一起煲汤，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，大火开后转小火煲一小时。所以 ，
1 、