4.锅内再放虾仁 ，法及倒人虾仁、功效
腰果加白糖拌匀。法及料酒 、功效二 、腰果挑去虾线 。法及
【功效】
早晚食用。功效先炸腰果，醋15毫升，葱花 、补润五脏 、大虾200克 ，
【做法】
1.腰果 、藕粉各50克 ，捞起沥干 。盐 、莲子加入米羹中 ，味精7克 ，汤 ，盐2克 ，剥出虾仁，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，颠锅 ，料酒25毫升 ，加盐 、薏米 、
3.将腰果 、适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉25克 ，薏米 、姜片各2克 ，放在一边 ，茯苓 、腰果，味精 、糯米100克 ，料酒25毫
一、
2.鸡蛋打人碗内 ，醋 、放入果汁机中打成糊 。蒜 、香油10毫升 ，
2.茯苓 、停片刻倒出，
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜 、蒜片 、汤少许 。大虾200克，莲子、
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。抓匀。将虾仁放入 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。白糖适量 。淀粉调和 ，加葱、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。沥净油。
5.原锅放少量油，莲子加水煮熟，捞出 ，
【功效】
佐餐食用 。芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，