材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花
5 、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗胡萝卜花 ，让孩
7 、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
9、士焗切成薄片，让孩
3 、胃口味道更好 。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆1个 、因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，西兰花 、
小贴士：
1 、放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，用蔬菜模压出小花 。抹匀 。烤约20分钟左右 ，
4 、入预热至160烤箱 ，花菜50克 、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
6、芝士片2片 、把菜花 、
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。8、放上菜花 、
2 、出炉后 ，