原料 ：核桃 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
3 、自制
做法 ：
1 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长拌粥 ，关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
4 、坚果
2 、甚至做点心，大杏仁、可以去掉花生 。取出放凉 。
（3）：坚果粉可以拌饭、花生、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。