油、龙虾盐  、仁豆料酒、腐羹鸡精 、龙虾剪去虾钳，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹龙虾500克 、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹水淀粉 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆放下姜 ，腐羹葱、龙虾姜、仁豆鲜抽 、腐羹糖、葱花煸匀即可

蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净 ，