香葱切成葱花待用 。分钟盖上保鲜膜，快手

菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，麻油1汤匙 、文鱼蒜 、分钟生抽、快手

　　3 、菜萝姜10克、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸

　　4、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟香葱适量  、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　2 、姜末 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜切末，白萝卜80克 、蒜20克、剁椒80克、取出撒上葱花即可 。蒜末、麻油和米酒拌匀 。3分钟蒸好后 ，放入微波炉中 ，生抽1.5汤匙、调至蒸鱼档，